23:49 夜は思考が暗くなるのでダメです。 23:44 @midochin_ 私は産院の助産師さんに「果物はオヤツと同じと考えてね、食べ過ぎはダメ。食べるにしても昼間に。」って言われましたよ〜桶谷式も同じ理由なのかな？果物大好きなのでツライよー(●´?`●) [in reply…