安静指示が出た

昨日なんかお腹が痛い、これはおかしいと思って病院行ったら、切迫流産の兆候ありで自宅安静の指示が出てしまいました。
現在17週で子宮頚管が28mmで赤ちゃんが下がり気味とのことで、帰ってきてから調べてたらどうもこの週数でこの長さは短いよう。(赤ちゃん自身は元気だった！)安静の度合いも様々みたいですが私の場合は、台所と洗濯くらいなら大丈夫と言われたのですが、食事以外はずーっと横になっています。
寝てばかりだとどうしてもネガティブになってしまって、初めてのことでもあるし分からないことも多くて、怖いのと不安とで余計にあかん気がする。というわけで、横になっててもできる暇つぶし方法を絶賛募集中です。